精神健康與教牧輔導

徐理強教授 & 黃翠瑗老師 據最保守的估計,教會裏可能有20% 的會眾被情緒問題(如抑鬱焦慮等)所困擾。雖然問題通常不是很嚴重,偶而卻可以造成悲劇。某教會一位主要同工的妻子在家自殺。這位姐妹平時非常愛主,幫助別人,不遺餘力。雖然好幾個星期她來都對人訴說,覺得自己沒有價值,似乎活著沒有意義,而且晚上睡眠不好。大家卻不以爲意,勸她看開一點,不要想太多。這位姐妹自殺後,很多人不能接受。 華人教會對精神健康重視不夠,一方面這跟文化傳統因素有關,另一方面也是因為對真理了解有偏差,對心理現象缺乏認識。教會一般認爲靈性好,情緒也一定好;情緒低落就是靈性不好的表徵,或犯罪的結果。因此,許多信徒表面喜樂,問題卻都埋在心裏。比較敏感的問題如同性取向或家庭暴力更是教會中絕不能提的事情。情緒低落的人晚上失眠的時候心裡非常苦惱,拼命禱告卻無法走出困境,也不敢跟別人分享。有些基督徒更認爲: 這一切的所謂心理問題,其實是邪靈攪擾或附身的結果。難道我們真的可以用這種看法去處理教會中兒童自閉、夫妻間的暴力行爲、小時候被性騷擾帶來的創傷、或老人失智這類問題嗎?究竟今天的基督徒應該如何看這些情緒、精神與行爲的問題? 聖經是神的話,對人生的問題,有精彩的答案。可是,究竟我們該如何用聖經的話,彼此輔助呢?聖經提到鬼附造成疾病的經文,如何解釋呢?如果有一個信徒跟你說:「我最近常常頭疼,胸悶,沒有胃口,怕冷,晚上3點醒來就再無法入睡,暗自掉眼淚,心中非常恐慌。看過好幾個醫生,都說我身體很好,可能是壓力太大。我很想用信心克服,可是……,我真有點心灰意冷……」你該如何回應? 「精神健康與教牧輔導」這課程,是針對以上提出的這些問題而設計的。目的是幫助學生在教會裡遇到弟兄姐妹有心理情緒問題的時候,知道如何處理。課程分精神健康與教牧輔導兩方面。 精神方面討論的課題包括:什麼叫抑鬱症?抑鬱症是大腦功能失調的理論有根據嗎?基督徒可能得抑鬱症嗎?如何應付壓力?長期失眠怎麽辦?思覺失調(以前稱分裂症)與鬼附如何區分?為什麼中國人自殺率這麽高?同性戀取向可能改變嗎? 教牧輔導方面包括:教會關懷者及家庭婚姻治療師角色的不同,瞭解自己的原生家庭,如何使用認知行為理論幫助情绪障礙的人,如何知道這人正想自殺。什麼是家庭暴力事件?什麼是虐待孩童事件?什麼是虐待没辦法自主的成年人及老年人事件?

靈命成熟=精神健康?

徐理強教授 精神健康與教牧輔導:基督徒對精神健康的基本了解 據最保守的估計,教會裏可能有20% 的會眾被情緒問題(如抑鬱焦慮等)所困擾。雖然問題通常不是很嚴重,偶而卻可以造成悲劇。最近聽到兩個基督徒自殺的個案。某教會一位主要同工的妻子在家自殺。這位姐妹平時非常愛主,幫助別人,不遺餘力。雖然她好幾個星期來都對人訴說,覺得自己沒有價值,似乎活著沒有意義,而且晚上睡眠不好。大家卻不以為意,勸她看開一點,不要想太多。這位姐妹自殺後,很多人不能接受,認為可能是意外事故而已。 第二個個案是一個年輕人有同性戀傾向,教會及家人都認為只要他能悔改,多禱告,一定可以把他的性向改變過來。結果他服安眠藥自殺了。 華人教會對精神健康重視不夠,一方面這固然跟文化傳統因素有關,另一方面也是因為對真理了解有偏差、對心理現象缺乏認識。教會一般認為靈性好,情緒也一定好;情緒低落就是靈性不好的表徵,或犯罪的結果。因此,許多信徒表面喜樂,問題卻都埋在心裏。比較敏感的問題如同性傾向或家庭暴力,更是教會中絕不能提的事情。情緒低落的人晚上失眠的時候心裡非常苦惱,拼命禱告卻無法走出困境,也不敢跟別人分享。有些基督徒更認為 這一切的所謂心理問題,其實是邪靈魔鬼攪擾或附身的結果。難道我們真的可以用這種看法去處理教會中兒童自閉、夫妻間的暴力行為、小時候被性騷擾帶來的創傷、或老人失智這類問題嗎?究竟今天的基督徒應該如何看這些情緒、精神與行為問題? 聖經是神的話,對人生的問題,有精彩的答案。可是,引用聖經的話作輔導卻不簡單。我們讀保羅勸提摩太的話:「你的胃不好,經常生病,不要只喝水,要稍微喝一點酒。」(提後5:23)千萬不要以為我們今天可以勸教會裡腸胃不好的人喝點酒。究竟我們該如何用聖經的話,彼此輔助呢?聖經裡一些提到鬼附身造成疾病的經文,又如何解釋呢?如果今天有一個弟兄或姐妹跟你說:「我最近常常頭疼,頭昏眼花,胸悶,沒有胃口,怕冷,晚上3點醒來就再無法入睡,暗自掉眼淚,心中非常恐慌,看過好幾個醫生,都說我身體很好,可能壓力太大,工作與家庭問題太多。我也很想用信心克服,可是…,我真覺得有點心灰意冷…。」你該如何回應? 「精神健康與教牧輔導」這課程,是針對以上提出的這些問題而設計的。目的是幫助學生在教會裡遇到弟兄姐妹有心理情緒問題的時候,知道如何處理。討論的課題包括: 什麼叫抑鬱症? 抑鬱症是大腦功能失調的理論,有根據嗎? 基督徒可能得抑鬱症嗎? 如何應付壓力? 長期失眠怎麼辦? 思覺失調(以前稱分裂症)與鬼附如何區分? 為什麼中國人自殺率這麼高? 有同性戀傾向者可能改變嗎? 教會分裂造成兄弟姐妹情緒困擾如何處理? 如何建造精神健康? 如何彼此輔助