情緒管理

羅中華老師


情感是人生中的重要部分,它帶來了溫馨的人際關係及行動的活力。在起伏的生活中,情緒的存在是必然的,但不總是被人認知或認同。我們可運用技巧來調整情緒–例如在煩亂時安靜下來,或憂傷時得安慰–都可助人達到精神上的平衡,做出正確合宜的決定,活出更榮耀神的生命。

課程内容:
本課程有助於切實瞭解情緒的性質、角色和職能,情緒如何影響行動和選擇,及如何識別表明和調整情緒。且專注於從神學觀念來看待情緒,及健康……… 更多